Spieldauer	117 Min.
Autoren	Joachim Franz
Sprecher	Oliver Preusche, Gordon Piesack u. a.
Erschienen	2008
Schlagworte	Ratgeber
Verlag	Campus Verlag
ISBN	978-3-593-38713-0

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Zusammenfassung
Ratgeber vom Extremsportler Joachim Franz. Er zeigt auf, wie Sie dauerhaft ihr Leben ändern, gesünder und beweglicher werden und ihr Lebensträume verwirklichen.

Beschreibung
Wer kennt das nicht? Wir tun uns schwer, von ungesunden und schädlichen Angewohnheiten zu lassen, fühlen uns dadurch unbeweglich und im Alltag gefangen. Joachim Franz weiß aus eigener Erfahrung, wie man daraus ausbrechen kann. Mithilfe seines Komplettprogramms kann jeder dauerhaft sein Leben verändern, um gesünder, beweglicher und fitter zu werden und seine Träume zu verwirklichen.
Joachim Franz ist einer der außergewöhnlichsten Extremsportler und Abenteurer der Welt, in dessen Aktionsmittelpunkt der Kampf gegen Aids steht. Seit 1990 nahm er erfolgreich an unzähligen Wettkämpfen teil, mit denen er es ins Guinness-Buch der Rekorde schaffte.